Фалафель из нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон
Ингредиенты
нута 1 ст
луковица 1
морковка 1
чеснока 2-3 зубка
муки (у меня нутовая) 3-4 ст л
соль, специи
зелень
Шаги приготовления
22
человека планируют готовить
1
Нут замочить на ночь, утром промыть и отварить.
2
Нут вместе с луком и чесноком взбить в блендере, морковь натереть и добавить к нуту, туда же добавить зелень, муку, соль и специи, хорошенько вымешать и скатать шарики.
3
Шарики я выпекала в духовке на бумаге для выпечки мин 20, но можно и обжарить на сковороде. Вариант в духовке мне нравится гораздо больше, так полезней.
4
Подавать фалафель можно с любым соусом, салатом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96812
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
Ух ты! И выглядит как аппетитно и здорово👌🤩🤗
11 августа 2020 г.
Ответить
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!