avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Филе трески под сырным соусом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Филе трески под сырным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Людмила РУДЕНКО
#марафон
3-4 порции
3

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 300 г
  • Соус якитори для маринада
  • Сыра плавленного 1 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Филе трески промываем,обсушиваем на бум.полотенце,режем на длиные полоски и маринуем на 5-10 минут 🐟❤🤗
2
Обжариваем на подсолнечном масле до золотистого цвета на сильном огне в глубоком казане.
3
Под конец кладем плавленный сыр и сухую или свежую зелень(укроп).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3