avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый стейк с овощами
Быстрый стейк с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый стейк с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Тянникова
Ужин за 10 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
70 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молодой говядины 1 кус.
  • Свежий огурец
  • Болгарский перец
  • Салата 1 лист.
  • Соль, молотый перчик, оливковое масло, сок лимона

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Стейк из молодой говядины (толщина мяса 1-1,5 см) промыть, обсушить бумажным полотенцем.
2
Уложить в сильно разогретую сковороду с оливковым маслом.
3
Обжаривать по полминуты с каждой стороны.
4
В процессе жарки мясо необходимо посолить и приправить молотым перчиком с обеих сторон.
5
Болгарский перец,свежий огурец,листовой салат промыть, измельчить так,как нам нравится.
6
Овощи солим,заправляем соком лимона и оливковым маслом,подаем с готовым стейком.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями