avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка в овощах
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка в овощах

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina_V_Eliseeva 🤗

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 лоток
  • Крупных луковицы 3
  • Зелёный лук
  • Крупных помидора 4
  • Специи / соль

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Нарезать помидоры/ лук / грудку, залить 300 гр воды. Добавить специи(в этот раз положила ещё специю Кари)/соль и тушить на медленном огне, пока вода не испарится. Слегка обжарить в конце. Идёт как отдельное блюдо так и с любым гарниром.
2
Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями