avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina_V_Eliseeva 🤗
Быстро и вкусненько 😏

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
136
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
23 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка 150 г
  • Куриная грудка 1 шт.
  • Соль/ специи
  • Репчатый лук 1

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Грудку измельчить в фарш, смешать с луком и обжарить (предварительно потушить) и смешать с гречкой заранее отваренной. Долить воды/ соли / специи и ещё раз потушить. Гарнир готов😏
2
Приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями