avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рубленные куриные котлетки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рубленные куриные котлетки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр_34✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 500 г
  • Лука 1/2
  • Муки 100 г
  • Панировочные сухари
  • Зелень (зелёный лук, петрушка, укроп, кинза)
  • Соль

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Нарезаем грудку на маленькие кусочки.
2
Нарезаем зелень, лук и добавляем в мясо, вбиваем 2 яйца, и добавляем муку (до загустевания массы).
3
Все перемешиваем, солим.
4
Формируем порционные шарики и обваливаем их в сухарях.
5
Жарим с двух сторон на малом огне, по 3-5 мнут.
6
Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями