Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суфле из куриной грудки с овощами под сырной корочкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор pp_irina_food
Нежное,сочное суфле и очень вкусное👌😋#играобед
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории159 
0 %
19 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
125 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 800 г
- Лук среднего размера 2 шт.
- Морковь среднего размера 1 шт.
- Яйца 3 шт.
- Сметана 10% 3-4 ст. л.
- Сыр 50 г
- Соль,перец,специи по вкусу
Шаги приготовления
16
человек планируют готовить
1
Куриное филе перекрутить в мясорубке.
2
Лук, морковь,перцы нашинковать кубиками.
3
Отделить белки от желтков и взбить миксером до пышной пены.
4
В фарш добавить нашинкованные лук,морковь,перцы.добавить желтки,сметану,соль,перец и специи.фарш хорошо выместить.
5
В смесь из фарша и овощей ввести взбитые белки и аккуратно выместить.
6
Смесь из фарша и овощей выложить в форму смазанную растительным маслом.накрыть фольгой,выпекать в разогретой до 180°духовке минут 30,потом,убрать фольгу. и посыпать тертым сыром и поставить обратно в духовку минут на 10. Приятного аппетита ❣️ https://www.instagram.com/p/BxZu6LYF5ds/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=18qleesxsamr1
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82108
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
