Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Протеиновые сырники
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadechka_gotie
#рецептыдетям
#рецептыстройнеющим
4-6 человек
Ингредиенты
- Творога (3-5%) 540 г
- Яйцо 1
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Ванилина 1,5 г
- Фитпарад 5 г
- Кокосовой стружки 10 г
- Протеина 40 г
- Кукурузного крахмала 2 ст. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Берём все ингредиенты, смешиваем.
2
Мокрыми ручками, формируем шарики, жарим на хорошо разогретой а/п сковороде под крышкой по 3-5 минут с каждой стороны.
3
Можно кушать с арахисовой пастой, мёдом или джемом.Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841749
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
