Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кальмары в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена 😘 🏃♂️
Томатная паста придает блюду - изюминку. Португальская кухня.
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории86 
0 %
13 г
0 %
2 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тушки кальмаров 5 шт.
- Помидоры (в зависимости от размера) 2-3 шт.
- Томатная паста "помидорка" 2 ст. л.
- Лук репчатый 1-2 шт.
- Зелень(лук, укроп, петрушка)
- Специи: паприка, соль, чеснок, черный молотый перец
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Тушки промыть, почистить, порезать полосками. На сливочном масле обжарить лук. В отдельной сковороде потушить кальмара до момента как он побелеет не дольше. Иначе он будет "резиновый" на вкус. Затем кальмара добавит в лук и 1 мин жарим+ помидоры + чеснок.
2
Перемешать + томатную пасту + зелень и специи. Перемешать, закрыть крышкой и тушить 3-5 минут. Подавать блюдо можно с рисом или кускусом. Приятно аппетита 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931086
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
