avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гороховая каша с куриной грудкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гороховая каша с куриной грудкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Ускова 🏃‍♂️
Всё очень просто))) #пп

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 1/2
  • Большая луковица 1
  • Средняя морковь 1
  • Соль
  • Чеснока 3 зуб.
  • Колотого гороха 1 стак.
  • Раст масла 3-5 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Замочить горох, пока готовим курицу. Лук порезать мелким кубиком, морковь натереть на крупной тёрке, куриную грудку порезать средними брусочками. Обжарить всё на растительном масле, потушить на слабом огне минут 10, добавить горох, залить кипятком, варить до готовности гороха, добавляя по необходимости кипяток, чтоб была консистенция, какую хочется. Прикрывать крышкой не плотно. За 5-10 минут до готовности добавить соль и измельчённый чеснок, перемешать. Приятного аппетита🤗🤗🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1