avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп-пюре из брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп-пюре из брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
43
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Баклажан 1 шт.
  • Брокколи 1 шт.
  • Цветная капуста 1 шт.
  • Помидоры 7 шт.
  • Чеснока 1 гол.
  • Укроп, кинза, орегано, базилик

Шаги приготовления

1
В кастрюлю с водой режем баклажан, брокколи и цветную капусту, немного подсолить гималайской солью, чуть позже добавляем помидоры. Варим почти до готовности овощей
2
Чеснок пропустить через давилку, добавить к нему орегано, базилик, укроп и кинзы.Овощи взбить блендером и добавить смесь из чеснока с травами. В конце еще можно 10 мл оливкового масла. 😋😋😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями