avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица в соусе терияки
Курица в соусе терияки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица в соусе терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Журавлева 🏃‍♂️
#ужинза5минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных ножек (филе) - около 2 кг 10
  • Очень крупных луковицы - около 1 кг 3
  • Для соуса терияки :
  • Соевого соуса 10 ст. л.
  • Сахара 10 ч. л.
  • Имбиря 10 ч. л.
  • Мёда 5 ст. л.
  • Масла растительного для жарки 3 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Куриное филе промыть, нарезать на кусочки. Лук очистить, нарезать полукольцами
2
На сковороду налить масло, нагреть. Выложить курицу и лук, обжарить до небольшой корочки на большом огне.
3
Делаем соус терияки, смешивая все ингредиенты до однородности. Выливаем соус в сковороду и жарим вместе с ним до готовности на небольшом огне.
4
Подавать очень вкусно с рисом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями