Яйцеблин с овощами и курицей
Рецепт с фото пошаговый
Автор таня@ша
Сытный и быстрый завтрак. Максимум пользы. Овощи, яйца, курица, зелень, лен. И красивая...
2 порции
Ингредиенты
- яйца 4
- молока 1 стакан
- муки (лучше льняной) 3 ст.ложки
- семян льна 1 ст.ложка
- помидор 1
- курицы готовой Кусочек
- огурец 1
- Зелень укропа+ петрушка
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Взбиваем венчиком яйца, молоко, соль, муку. Добавляем семена льна. И выливаем на сковороду. На медленный огонь под крышку на несколько минут.
2
В это время моем и режем кубиками овощи, зелень. Слегка подсаливаем.
3
Открываем крышку. Насыпаем овощи и кусочки курицы. Перегибаем пополам. Кладём на тарелку 2 лопатками. И режем напополам, потому что он очень большой. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861644
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!