avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Оксана Шевчук
#просто #вкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
126
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса 1-1,5 кг
  • Горошка 300 г
  • Грибов 300 г
  • Стручковой фасоли 400 г
  • Картофеля 500 г
  • Луковицы 2
  • Сыра 150 г
  • Специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Самое простое блюдо, которое можно придумать. я обычно беру замороженные продукты, чтобы было сочнее. В этот раз из замороженных: грибы, горошек, фасоль. Добавила из свежего картофель и лук. Всё присолила, поперчила, перемешала.
2
Мясо отбила, выложила сверху, присолила, посыпала специями для мяса. Главное с солью не переборщить, так как сок с мяса пойдет вниз и овощи дополнительно получат порцию соли. Майонез я не добавляю, хотя, можно сверху намазать майонез или сметану, но я не люблю.
3
Накрываю форму фольгой и отправляю в разогретую до 200 С духовку. Когда овощи пропекутся в собственном соку, убираем фольгу, чтобы испарилась лишняя влага и мясо подрумянилось. За 5-10 минут до конца посыпаем тертым сыром. Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
4
P.S: это, в принципе, универсальный рецепт, может быть куча вариаций: другие овощи, другое мясо(курица, например). Овощи получаются очень ароматные, даже мой муж, который не ест фасоль и горошек, всё скушал)). @_oksana_myr_
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями