Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощной омлет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Гульнар Кадырова-Шайхиева
Вкусный и лёгкий омлет в сочетании с овощами.
#дюкан #завтрак #омлет #омлетсовощами...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
55
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
125 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кабачок
- Морковь
- Лук репчатый
- Вода
- Яйца
- Свежая зелень
- Соль, приправы
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Репчатый лук нарезать не мелко. Морковь потереть на корейской тёрке. Кабачки нарезать кубиками, не крупно. Посолить и добавить свои любимые приправы. Все овощи тушить на растительном масле, под крышкой. При необходимости добавить немного воды.
2
Разбить яйца. Добавить к ним свежую зелень, чуть-чуть посолить. Слегка перемешать. Как только овощи приготовятся добавить яйца и опять закрыть крышкой. И так готовить на медленном огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95884
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
