avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Баклажаны🍆 с куринной грудкой и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Баклажаны🍆 с куринной грудкой и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Баклажаны в холодильнике - фантазия включается автоматом🙃очень сытно и вкувно...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних баклажана(иногда беру крупные 2
  • Начинка:
  • Сердцевина от баклажан
  • Луковица(мы любим лук,поэтому взяла крупную) 1
  • Часть средней моркови 1/2
  • Куриная грудка
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Соус поверхностный:
  • Плавленый сырок 1 шт.
  • Твёрдого сыра(размером с плавленый) 1 кус.
  • Немного майонеза
  • Семена горчицы
  • Кунжут
  • Крупная долька чеснока

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Баклажаны разрезать вдоль.Удалить сердцевину.Получившиеся лодочки опустить в подсоленную кипящую воду на 10-15 мин.
2
Нарезаем все овощи и грудку кубиками и отправляем на сковороду по очереди с интервалом 5 минут:сначала лук,потом морковь,сердцевину баклажан и куриную грудку.Солим,перчим и я добавила чуть смесь прованских трав.После добавления куриной грудки,5 мин и отключаем.Пока начинка остывает...
3
Трём сыры и долька чеснока на мелкой тёрке.Добавляем майонез до состояния кашицы и туда же отправляем семена горчицы.
4
Смазываем противень растительным маслом,на него укладываем лодочки,заполняем их овощным фаршем с грудкой,покрываем сырно-чесночной кашицей и посыпаем кунжутом.Отправляем в разогретую духовку минут на 40 при 180°С.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями