avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Похлёбка из морепродуктов 🦐
Похлёбка из морепродуктов 🦐
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Похлёбка из морепродуктов 🦐

Рецепт с фото пошаговый

Автор a_cook_book 🏃‍♂️
Если приготовить на костре (как у меня) это только улучшит вкус😋🤩

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любимые морепродукты(у меня мидии,кальмары,креветки)
  • Репчатый лук 5 шт.
  • Чеснока 1 гол.
  • Помидор 1 кг
  • Зелень сельдерея
  • Соль
  • Перец горшком по вкусу
  • Оливковое масло 1,5 стак.
  • Белое вино

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Налить в кастрюлю оливковое масло, мелко порезать лук,помидоры, зелень сельдерея, тушим примерно 10 минут.
2
Положить морепродукты, долить воды (чуть больше половины кастрюли). Накрыть крышкой и варить 15 минут.
3
Быстро и ооочень вкусно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями