avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба с овощами под сырным соусом

Рыба с овощами под сырным соусом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина
#рыба #легкое, вкусное блюдо, овощи можно менять на свое усмотрение.

Ингредиенты

  • реп. лук 1
  • филе рыбы (у меня спинки окуня) 3-4
  • болгарских перца 2
  • цветной капусты 1/2 качан
  • помидор черри 150 гр
  • баклажан 1
  • муки 1 ст л
  • сыра 120
  • Соль, перец, специи по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Приготовление: Лук, перец болгарский, помидоры, баклажан, обжариваем на сковороде до мягкости, капусту отварить, выкладываем в форму не забываем солить, перчить, специи по вкусу, на овощи выкладываем рыбу и делаем соус, муку чуть обжарить налить молока, мешаем хорошо чтобы не было комочков, добавляем тертый сыр, как все слегка загустело, переливаем в форму.
2
Ставим в разогретую духовку на 180 гр на 40 мин. Достаём украшаем зеленью.
3
4
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!