avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясная запеканка с овощами
Мясная запеканка с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясная запеканка с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Настасья 🏃‍♂️
#инста #запеканка #мясо #мяснаязапеканка...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
7 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Средних картофеля 3
  • Маленький кабачок 1
  • Брокколи 1/4 кочана
  • Томатной пасты 3 ч. л.
  • Сметаны 3 с. л
  • Фарша 400 г
  • Морковь 1
  • Луковица 1
  • Сыра 200 г

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Тонкими ломтиками нарезать:картофель, лук, моркови, кабачок и брокколи.
2
Выложить картофель, фарш, морковь,томатную пасту, лук, брокколи и кабачок. Запекать 40 минут при 180 градусах.
3
Затем смазать сметаной и посыпать натертым сыром и ещё на 20 минут в духовку. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями