avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка ароматная на скорую руку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка ароматная на скорую руку

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
Иногда, ну, вот совсем нет времени долго стоять у плиты. Выручает, как обычно, куриная...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
29 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
83 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2
  • Панировочных сухарей 40 г
  • Адыгейской соли со специями 1 ч. л.
  • Карри 1 ч. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Грудку промыть и разрезать вдоль на 3-4 полоски (если очень крупная, то и 5 может получиться). Сухари панировочные смешать с солью и карри. Разогреть масло на сковороде, обвалять каждый кусочек грудки в сухарях, выложить на сковороду и обжарить с двух сторон по 3-4 минуты.
2
3
Всё! Ужин готов!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями