avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо жаренное с овощами
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Мясо жаренное с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Кошукова(Шубина)✈
#марафон, #вторыеблюд Вкусное и сытное блюдо из баклажанов с мясом приготовить очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо (свинина) 500 г
  • Баклажан 1 шт.
  • Морковь 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Растительное масло 30 мл
  • Соль,специи,зелень по вкусу:

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Мясо вымыть,обсушить и нарезать крупными кусочками.
2
Чистим морковь,нарезаем кубиками. Очищаем лук и перец, моем баклажаны. Нарезаем произвольно.
3
Разогреваем в высокой сковороде растительное масло и на большом огне обжариваем мясо до тех пор, пока мясо покроется красивой румяной корочкой.Добавляем морковь, лук.Жарим 5-7 мин.добавляем баклажаны. Жарим 10 мин,затем огонь уменьшаем и тушим 25-30 мин. Добавляем соль,специи. Тушим ещё 10 мин. Добавляем зелень и выключаем огонь. Убираем сковороду с огня, даем блюду настояться минут 10-15 и подаём к столу.
4
Приятного аппетита !!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2