avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Икра из баклажанов
Икра из баклажанов
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Икра из баклажанов

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
#горячее

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
55
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольших баклажана 3
  • Луковица 1
  • Болгарских перца 2 шт.
  • Маленькая морковь 1
  • Помидора 2
  • Зелень
  • Соль
  • Специи
  • Подсолнечное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
На подсолнечном масле обжарить нарезанный кубиками лук и тёртую морковь до светло-золотистого цвета.
2
Затем добавить очищенные от кожицы и нарезанные кубиками баклажаны.
3
Болгарский перец нашинковать соломкой и добавить к остальным овощам, когда баклажаны дадут сок и немного потушатся.
4
После положить нарезанные кубиками помидоры, посолить, поперчить и тушить все вместе до готовности. При подаче украсить зеленью. Приятного аппетита!!!😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями