Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лёгкий вечер
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сергей Гачурин 🏃 🌱🌳
#секретыихитрости
##мужскаякухня Ас мужской кухни
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Руккола
- Шпинат
- Помидоры
- Индейка(грудка)
- Гранатовый соус
- Соевый соус
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Маринуем грудку в соевом соусе на несколько часов.
2
Обжариваем грудку на сковороде, до готовности.
3
Смешиваем рукколу, шпинат, мелко нарезанные помидоры.
4
Добавляем нарезанную кубиком грудку, перемешиваем.
5
Выкладываем на тарелку и слегка поливаем гранатовым соусом.
6
Пальчики оближешь! 😍😍😍
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931058
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
