avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения Бренько🏃🏼‍♂️
#горячее #марафон #куриныекрылья

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
222
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные крылышки 700 г
  • Мёд 2 ст. л.
  • Соевый соус 5 ст. л.
  • Приправа для курицы 2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Кунжут

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Промойте крылышки и отрежьте самую маленькую часть.
2
Крылья нужно замариновать на 40 минут. Для маринада сложите в миску крылья, мёд, соевый соус и специи. Хорошо перемешайте. Через 20 минут ещё раз все перемешайте.
3
Подготовьте форму. Застелите дно фольгой, блестящей стороной к блюду. Выложите крылья в форму, накройте вторым листом фольги(блестящей стороной к блюду). Запекать в разогретой до 180-200 духовке в течение получаса.
4
Снять верхний лист фольги, присыпать кунжутом и допечь ещё 10-15 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1