Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыба тушеная😋
Рецепт с фото пошаговый
Автор Гюзель🏃♂️
#рыба #пп #марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
51 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 2 шт.
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Соль, перец, приправа для рыбы
- Подсолнечное масло
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Нарезать рыбу кусочками.
2
Измельчить лук, морковь.
3
На дно кастрюли наливаем масло и обжариваем лук(половину), морковь(половину).
4
Далее выкладываем рыбку - солим, перчим, приправу добавляем.
5
Сверху остальную часть лука и морковки. Доливаем воды, чтобы рыбка "покрылась" полностью и тушим минут 30-35. Блюдо готово!)😋 Приятного аппетита!)🍽 p.s. идеально сочетается с рисом😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861623
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
