Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гарнир из тыквы, риса и моркови с куриным крылышком 👍
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга 🎂
#тыква #наскорцюруку #вторыеблюда #активист
2-3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
30 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тертой моркови 1 горст.
- Тертой тыквы 1 горст.
- Чашка риса 150 г
- Куриное крыло 2 шт.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
У меня крылья были заранее посыпаны "Курочка барбекю" и посолены. На сковороде с небольшим количеством масла обжарила на сильном огне крылышки с двух сторон, убавила огонь, добавила морковь, обжарила на среднем огне, добавила тыкву, обжарила с морковью, засыпала сверху рис, разровняла и залила кипятком из расчёта 1/2.
2
На среднем огне покипело минуты 3 под крышкой, убавила огонь на минимум и оставила под крышкой до готовности. Подача; с соевым соусом если не солено 😊😊😊.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.99542
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
