
Кальмар в соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Настена🏃♂️
24 рецепт Марафона ❤️
#горячее Специалист по горячему
#вторыеблюда Мастер вторых...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмар 2 тушки
- Луковицы 1/2
- Морковь
- Приправы
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Масло для жарки, у меня оливковое
- Сметана, чем меньше процент, тем лучше
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Кальмар обдаём кипятком и оставляем на 3 мин в горячей воде, по истечению времени снимаем шкурку. Режем лук и трём морковь, на заранее разогретой сковороде начинаем жарить. Сперва жарим лук до золотистой корочки, добавляем тертую морковь, пока они жарятся, начинаем нарезать кальмар 🦑
2
На небольшие полоски, как только наша морковь почти готова, добавляем туда же кальмар и жарим его, как только вы видите, что кальмар уже немного свернулся и он почти готов, сыпьте приправы, добавляйте чайную ложку соевого соуса
3
Туда же выливаем сметану. Ставим на медленный огонь и тушим около 7-10 мин. Наше блюдо готово, подаём с гарниром, он может быть абсолютно разным, у меня рис 🍚
Всем приятного аппетита✨ Балуйте себя и своих близких правильными вкусняшками😽
4
Ссылка на видео рецепт ❤️ https://www.instagram.com/p/BrT9C_QBjPY/?igshid=12nwhr6jelu58 Профиль в Инстаграм @nekaloveta



5492
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями