Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Крем-суп осенний "Инь-Янь"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана (Oksi_amka) 🥦🥑🍏
#календарь
#тыква
В основе тыква и брокколи, очень нежно и вкусно. Простой рецепт в...
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
3 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Тыква 500 г
- Брокколи 500 г
- Сливки жирные 200 г
- Лук 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Оливковое масло 2 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Достаем с морозильной камеры тыкву и брокколи, соответственно свежие еще лучше.
2
Отвариваем брокколи 10 мин., сливаем воду, солим, перчим, даем примерно 100 мл сливок.
3
Сбиваем блендером до состояния крема.
4
Чистим лук и морковь, лук нарезаем, морковь натираем на терке, солим, перчим, жарим на оливковом масле.
5
Отвариваем тыкву около 20 мин., солим, перчим, добавляем сливки примерно 100 мл.
6
Взбиваем блендером до состояния крема.
7
Все готово, начинаем оформлять😉 Приятного аппетита😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94996
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
