avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтельки в томатном соусе с овощами
Тефтельки в томатном соусе с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтельки в томатном соусе с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Альфиюша Уразакаева
#второе #вторыеблюда #быстровкусно #вкусный #вкусняшка #вкусныйужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Помидоры
  • Перец болгарский
  • Зелень

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Лук и перец нарезать тонкими ломтиками, морковь натереть на терке. Обжарить. Помидоры мелко нарезать и добавить к овощам. Немного потушить и залить кипятком, но немного, около 1 стакана. Посолить и поперчить.
2
Из фарша формируем тефтельки и отправляем в кастрюлю, после того, как бульон закипел. Тушить на среднем огне до готовности. Подавать с пюре, посыпав зеленью.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями