avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные отбивные
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные отбивные

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Куксенко 🌳
#вторыеблюда #мясо #горячее #календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 1 упак.
  • Яйцо 1
  • Соль перец
  • Панировочные сухари

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Режем грудку пополам и потом вдоль на 3 части, чтобы каждая получилась не больше 1 см, хорошенько отбиваем с двух сторон.
2
В миске смешиваем курицу, яйцо, соль и перец, тщательно все перемешать.
3
Обваливаем каждый кусочек в сухарях и обжариваем с каждой стороны по 1.5 минуты, кусочки тоненькие и обжарятся очень быстро.
4
Готово😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями