Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Веганские котлеты из фасоли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Leniza Khanafieva
2 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
8 г
*0 %
Жиры1 г
0 %
23 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фасоль - (замочить на ночь) 0,5 стак.
- Лук 1-2 гол.
- Тыква (либо кабачок или морковь) , можно 1/1 с фасолью на ваш вкус
- Соль, перец
Шаги приготовления
29
человек планируют готовить
1
⠀
🔸Фасоль отварить, размельчить в блендере.
2
🔸Лук и тыкву пропустить через терку или блендер, соль и перец по вкусу.
3
🔸Все перемешать, сформировать котлеты и жарить на масле с двух сторон. У меня обычно - авокадо или горчичное масло для жарки.
⠀
Во время жарки немного разваливаются, можно ещё добавить муки безглютеновой, но когда остывают, хорошо держат форму
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931038
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
