avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рис с грибами и овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рис с грибами и овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксюша👩🏻‍🍳 ✈
#календарь

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
24 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рис (беру в пакетиках)4 1 шт.
  • Грибы любые 200 г
  • Перец болгарский красный желтый
  • Брокколи
  • Морковь
  • Лук
  • Соль перец
  • Приправа томат и базилик(камис)
  • Оливковое масло

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
На оливковом масле обжарить лук,морковь и грибы минут 10,затем к ним перец соломкой и брокколи добавить,посолить,поперчить и приправу камис. Накрыть крышкой,тушить на медленном огне минут 10-15.
2
Рис отварить,промыть,смешать с овощами.Приятного аппетита❤️
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями