avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп обед
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп обед

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга
#ппобед
10 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории1326 arrow
icon
0 %
Белки
108 г
arrow
icon
0 %
Жиры
24 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
181 г
arrow
icon
0 %
Сахар
16 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
25 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
245 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курица 700 г
  • Морковь 300 г
  • Лук 250 г
  • Греча 400 г

Шаги приготовления

47
человек планируют готовить
1
Почистить, помыть;))
2
Порезать.
3
Гречка закипела, выключить и накрыть крышкой, всё, через 30-40 минут, она будет готова.
4
Домашняя тушёнка из курицы, верхний жирок в сковородку и обжарить лук и морковь.
5
В зажарку выкладываем гречку и курицу, посолить поперчить по вкусу.
6
На 100 гр=132 ккал, если интересно заходи в гости ко мне в инстаграм.
7
Https://instagram.com/shevchenko100978?igshid=1933z03rjqk2x
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями