avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Картофельные зразы с кальмаром
Картофельные зразы с кальмаром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Картофельные зразы с кальмаром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
31 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофель 1 кг
  • Мука 1 стак.
  • Соль 1/2 ч. л.
  • Кальмар
  • Чёрный перец молотый
  • Панировочные сухари
  • Масло для жарки

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Картофель варим. Можно в кожуре потом почистить и пюрировать. Можно почистить, сварить и погружным блендерим пюрировать. Остудить.
2
Добавить муку и соль, перемешать.
3
Кальмар почистить залив кипятком и промыть под краном. Измельчить, посолить щепотку и поперчить щепотку. По желанию можно к кальмару добавить зажарку: слегка обжаренные лук и морковь.
4
Формируем из картофельного теста лепешку и кладём начинку. Закрепляем края и ваяем нужную форму.
5
В Тарелку 1 насыпаем муку+соль. В Тарелку 2 немного муки+вода. В Тарелку 3 панировочные сухари.
6
Обваливаем в Т1, Т2, Т3 и кладём на разогретую сковороду в масло. И на среднем огне, даже меньше среднего. Жарим зразы с двух сторон. После жарки кладём на кухонное полотенце или в железный дуршлаг. Готово👍
7
(у меня точного количества кальмара нет. Т. К остались 2 тушки, пустила в дело. Но этого количества не хватило на весь кг картофеля).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями