avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Шашлычки из курочки
Шашлычки из курочки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Шашлычки из курочки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
#кукпад2 #сднёмрождения

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чеснок 2 зуб.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Куриное филе 500 г
  • Перец болгарский(красный) 1 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Соль,перец по вкусу
  • Сушеная зелень 2 ч. л.
  • Кефир 200 мл
  • Салата (для подачи) 1 лист.
  • Бамбуковые шпажки

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Филе вымыть и нарезать,посолить,поперчить,залить кефиром. Добавить очищенный и нарезанный колечками лук,измельчённый очищенный чеснок,зелень. Поставить на 1.5-2.часа в холодное место. Помидоры и перец вымыть. У перца удалить семена,нарезать кусочками,помидоры-кружочками. Шпажки замочить в воде на 10.мин. Нанизать на них овощи и мясо. Поместить на мангал и обжаривать,переворачивая и не давая подгорать. Подавать шашлыки прямо на шпажках и листьях салата.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями