Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с морковью и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юля Сальникова
#гречка
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
23 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневой крупы 0,5 стак.
- Воды 1 стак.
- Лука репчатого 1 шт.
- Моркови 1 шт.
- Яйцо 1
- Подсолнечного масла 2 ст. л.
- Соевого соуса 1 ст. л.
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Блюдо диетическое, быстрое и сытное.
Полстакана гречневой крупы промыть и, залив стаканом воды, сварить до готовности посолить немного.
В сковороде поджарить лук и натертую на терке морковь.
В остывшую гречку добавить соевый соус,
в сковороду с поджаркой добавить гречку, перемешать, вылить сверху яйцо и под крышкой довести до готовности. Приятного аппетита 💯!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94949
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
