ПП сырники без сахара и муки
Рецепт с фото пошаговый
Автор foodktk
На всю порцию всего 280 ккал!
Такие сырники получаются хрустящие снаружи и нежные внутри.
Ингредиенты
Творог 2% 180 г
Манка + на обвалку 20 г + 5 г
Белок яйца 30 г
Сах.заменитель Fitparad 2 пакетика
Ванилин по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Для начала нужно хорошо размять творог вилкой, он не должен быть слишком влажным. Можно отжать его через марлю. Творог я беру брикетный.
2
Далее добавляем все остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3
Разделяем массу на равные части. Формируем сырники и обваливаем их в манке.
4
Жарим на а/п сковороде с двух сторон, под крышкой, примерно 5-6 минут с каждой стороны, до появления золотистой корочки.
4.841803
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!