Овсяноблин с манговым пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Anna Fedunina🏃♂️
#фитнес
Чтобы рецепт был полностью фитнес, то не посыпаем сахарной пудрой, этот...
Ингредиенты
- овсяных хлопьем 60 гр
- яйцо 1
- воды 30-50 мл
- Манго 100 гр
- банана 1/2
- Замороженные ягоды (больше всего люблю сочетание манго/ малина)
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Смешиваем все для блина в блендере, взбиваем, добавляем пару капель растительного масла все перемешиваем.
2
Разогреваем хорошенько а/п сковороду, на хорошо разогретую сковороду выливаем тесто, и сразу уменьшаем мощность, выпекаем с двух сторон.
3
Манго и банан пюрируем блендером.
4
На готовый блин выкладываем пюре, украшаем ягодами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881440
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
