Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушёная скумбрия 🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Инна
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 2
- Луковица 1
- Морковка 1
- Томатного соуса 150 мл
- Специии для рыбы
- Соль
- Растительное масло для жарки
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Скумбрию чистим, моем и нарезаем на кусочки.
2
Солим, перчим и обжариваем на растительном масле.
3
Лук нарезаем на кусочки, морковь трём на средней тёрке.
4
Овощи выкладываем на рыбу, заливаем томатный соус и накрываем крышкой. Тушим на маленьком огне 5 минут.
5
Приятного аппетита!!!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911179
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
