Скумбрия тушеная с клюквой

Name: Скумбрия тушеная с клюквой
Ingredients: 🎏 скумбрия; Клюква замороженная; Черный молотый перец; Орегано приправа; Приправа для морепродуктов; Соль; Сметаны; соевого соуса; Кетчупа

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак

#рыба #фитнес #позитив #вкуснобыстро

Ингредиенты

🎏 скумбрия 2 шт
Клюква замороженная 100 г
Черный молотый перец
Орегано приправа
Приправа для морепродуктов
Соль
Сметаны 2 ст л
соевого соуса 1 ч л
Кетчупа 1 ст л

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Скумбрию моем, удаляем внутренности, затем нарезаем небольшими кусочками. Берём миску вливаем сметану, кетчуп, соль, приправы, соевый соус, перемешиваем, кладём кусочки рыбы.

Обваливаем в смеси, затем кладём скумбрию на разогретую сковороду немного добавив растительного масла, накрываем крышкой, томим пару минут.

Скумбрию переворачиваем с двух сторон, добавляем клюкву и продолжаем томить покуда ягода не станет мягкой и пустит сок. Время приготовления 25-30 мин. На гарнир отвариваем картофель. Скумбрия готова, выкладываем на тарелку, подаем с отварным картофелем и квашеной капустой. Быстро и вкусно. Всем приятного аппетита.