Скумбрия тушеная с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина Качеева
На гарнир можно подавать консервированную кукурузу. Все брала произвольно #морепродукты
Ингредиенты
- скумбрия 1 шт
- лук 1 шт
- морковь
- кабачок
- баклажан
- сладкий перец
- растительное масло
- соль
- зелень
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Скумбрию почистить, убрать внутренности, удалить голову, хорошо помыть и обсушить бумажным полотенцем, затем нарезать на куски, посолить.
2
Сковороду смазать маслом, положить порезанный лук, затем скумбрию, немного обжарить с двух сторон, по 2 минуты.
3
Добавить нарезанные овощи морковь, кабачок, баклажан, перец и немного воды и тушить до готовности.
4
Затем выложить на блюдо и посыпать зеленью.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881431
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!