Рыба тушёная с овощами

Name: Рыба тушёная с овощами
Ingredients: средний минтай; луковица; морковь; зелёного горошка (свеже замороженного); помидоры замороженные; растительного масла; Соль и пряности для рыбы; Лавровый лист

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Ефимова ✈

Я люблю рыбу и использую и готовлю их в разных вариантах. Мне нравится готовить рыбу с...

Ингредиенты

средний минтай 1

луковица 1

морковь 1

зелёного горошка (свеже замороженного) 30 гр

помидоры замороженные 4

растительного масла 30 мл

Соль и пряности для рыбы по вкусу

Лавровый лист

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Рыбу промыть, отрезать хвост и плавники. Уложить в глубокую сковороду или утятница. На дно польем растительное масло. Посолить и добавить пряности.

Кладём перец горошком, лавровый лист.

Кладём нарезанный лук и натёртую морковь. Положить зелёный горошек.

И, в завершении кладём помидоры.

Утятницу ставим в разогретую духовку и оставляем на среднем огне на час. Если мало жидкости, то можно немного долить растительного масла.

Пока рыбка готовится, можно приготовить салат. Я пекинскую капусту соединила с томатом, огурцом и тёртым сыром. Смазала майонезом и добавила зелень из морозилки. Получилось вкусно ! Приятного аппетита.