avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетический торт панчо пп десерт
Диетический торт панчо пп десерт
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Диетический торт панчо пп десерт

Рецепт с фото пошаговый

Автор Olya Gakh

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории133 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
8 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Бисквит
  • Муки 40 г
  • Яйца 2
  • Кефира 40 г
  • Какао 5-10 г
  • Подсластитель сахзам 5 таб.
  • Крем
  • Йогурт 270 г
  • Творог (если мягкий то 130 100 г
  • Подсластитель сахзам 5 таб.
  • Банан 50 г
  • Клубника 100 г

Шаги приготовления

110
человек планируют готовить
1
Желтки перемешать с подсластителем и кефиром.
2
Белки взбить до твердых пиков.
3
Смешать смеси и отправить в духовку на 16 минут при температуре 180°.
4
Взбить творог, йогурт и подсластитель.
5
Бисквит разрезать на квадратики.
6
Порезать клубнику и банан.
7
В форму укладывать бисквит, крем и фрукты хаотично.
8
Дать настояться 30 минут, а затем убрать в морозилку часа на 2 (можно и больше).
9
Перед употреблением поставить в холодильник на 30 минут, чтобы торт разморозился.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4