avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Котлеты с рыбной консервой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Котлеты с рыбной консервой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Чумутина
Сайра

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сайра 1 бан.
  • Рис отварной 250 г
  • Лук 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Соль и перец по вкусу
  • Яйцо 1
  • Муки 3 ст. л.
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Отварной рис + лук + чеснок отправляем в блендер доводим до однородной массы.
2
Консервы перетираем вилкой и добавляем рис + лук + чеснок + яйцо, 1 столовую ложку муки, все хорошо перемешиваем.
3
Жарим на хорошо разогретой сковороде с добавлением растительного масла. Накладываем ложкой и обжариваем со всех сторон. Снимаем с сковороды.
4
На эту же сковороду 2 столовые ложки муки обжарили, развели горячей водой до нужной кондиции, добавили соль и перец. Выложили котлетки и протушили 5 минут. ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 28
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
8
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1