avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени тушёные на ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени тушёные на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак
#Витебск #быстровкусно #мясо #рецептыдетям Решила приготовить куриные голени, очень...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 1 упак.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Мёда натурального 1 ст. л.
  • Соевого соуса 1,5 ст. л.
  • Соль
  • Майонеза 2 ст. л.
  • Черный молотый перец
  • Кариандр молотый
  • Паприка
  • Хмели-сунели
  • По вкусу приправы куриные для бульона
  • Специи для курицы "cookpad"
  • Растительное масло

Шаги приготовления

22
человека планируют готовить
1
Промываем куриные голени, помещаем в глубокую миску, добавляем мед, соль, специи, приправы, майонез, соевый соус вливаем, перемешиваем всё и оставляем мариноваться на минут 10-15.
2
Кладём в сковороду, добавляем сюда к куриным голеням мелко нарубленной чеснок, подливаем немного воды, чуток растительного масла, накрываем крышкой, томим до готовности, минут 20-25. Готовые куриные голени подаем к столу. Всем приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2