avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Нежный салатик
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Нежный салатик

Рецепт с фото пошаговый

Автор Инна Гришина
#закуски #лето

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
90 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 100 г
  • Огурец 1
  • Яйцо 1
  • Соль по вкусу
  • Зелени укропа и лука 30 г
  • Кефира/ 2-3 ст л классического йогурта/ оливковое масло 50 мл

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриную грудку и яйца отварить до готовности, остудить и нарезать кубиками. Огурец нарезать кубиками, зелень мелко порубить. Смешать все ингредиенты, посолить, добавить кефир/йогурт/масло и хорошо перемешать. Салат готов! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями