avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тайский ужин
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Тайский ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Жанна ✈️
Тает во рту, фантастика))
30-40 мин.
3-4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе бедра индейки 2 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Молока (обычного) 0,5 стак.
  • Карри(можно меньше) 1,5 ч. л.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

89
человек планируют готовить
1
Мясо и перец режем тоненькими брусочками.
2
На раскаленную сковороду, мясо обжарить немного, уменьшить огонь, тушить пока не испариться вода под крышкой.
3
Добавляем молоко, тушим, пока не испарится, под крышкой. Периодически помешивая.
4
Добавить перец, тушить минут 10 + карри + соевый соус, соль, перец. Еще минут 5-7 и приятного аппетита)).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1