avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе в планировке с травами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе в планировке с травами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Агаркова ✈
1 час
4 порции
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
1 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 1 кг
  • Яйца 3
  • Соль
  • Перец чёрный молотый
  • Панировочные сухари
  • Куркума
  • Сушёные травы смесь

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Филе нарезать и отбить молоточком. Посолить, поперчить и дать немного постоять. К филе взбиваем яйца.
2
В тарелку высыпаем панировочные сухари, к ним добавляем немного соли, перца, куркумы и наши травы.
3
Обмакиваем наше филе в сухари и кладём на предварительно разогретую сковородку. На медленном огне жарим по 5-7 минут с каждой стороны.
4
Выкладываем на бумажные полотенца чтобы убрать лишнее масло. Приятного аппетита 😉
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4