Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Запеканка из овощей - брокколи, цветная и морковь
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Санина
Это очень быстрый рецепт - такая палочка-выручалочка #рецептнаобед #запеканка...
30 мин
4 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
8 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цветной капусты 1 чаш.
- Брокколи 1 чаш.
- Моркови 1 чаш.
- Смеси твердого сыра и любого рассольного типа брынзы 200 г
- Соль и специи по вкусу
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Взять по 1 чашке замороженных или свежих овощей. Отварить в течение 10 минут.
2
Высыпать в форму для запекания. Залить 1 чашкой воды в которой овощи варились.
3
Сыры натереть на мелкой терке и смешать со специями и солью.
4
Посыпать овощи сырами и запекать минут 10-15 в духовке до готовности сыра - он должен расплавиться и позолотится.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82092
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
