Филе белой рыбы

Name: Филе белой рыбы
Ingredients: Филе рыбы белой (морской окунь); Вяленые томаты в масле; Масло оливковое, или из под вяленых томатов; Смесь перцев; Соль; Помидоры Черри; Базилик зелёный; Орегано (душица); чеснока; Бальзамический крем соус

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виталий Полянский

Ингредиенты

Филе рыбы белой (морской окунь)

Вяленые томаты в масле

Масло оливковое, или из под вяленых томатов

Смесь перцев

Соль

Помидоры Черри

Базилик зелёный

Орегано (душица)

чеснока 2 зубчика

Бальзамический крем соус

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Филе промываем и хорошо полотенцем убираем лишнюю влагу. После добавляем вяленые томаты,- желательно порезать мелко, перчим, солим, масло наливаем, или масло из под вяленых томатов. Хорошо растираем рыбу и оставляем на 30-40 минут.

Пока рыба настаивается. Делаем помидоры Черри в духовке, Емкость хорошо смазываем маслом и выкладываем Черри помидоры (но их надо немного надрезать крестом), после посыпаем сахаром, сухой зелёный базилик, орегано, смесь перцев, солим и мелко резаный чеснок сверху. В разогретую духовку 200 градусов ставим наши Черри на 15-20 минут.